Sintomi dell'osteocondrosi cervicale a casa

L'osteocondrosi del rachide cervicale è una malattia cronica. Questa definizione suggerisce che una volta che una persona è malata, sarà costretta a ricordare costantemente a se stessa che dovrebbe seguire determinate regole di vita per non provocare aggravamento.

La colonna vertebrale umana è composta da tre sezioni: la colonna cervicale, toracica e lombare. Ma è la regione del collo quella più vulnerabile, in quanto è la meno protetta, allo stesso tempo è in costante movimento e subisce stress colossali. E la realtà della vita moderna ha dato il suo contributo al modo di vivere che non è affatto benefico per la salute della colonna vertebrale. Per essere completamente onesti, dobbiamo ammettere che ogni anno l'umanità si muove sempre meno. Per la maggior parte di noi, lavorare significa otto ore di seduta. Mentre preparo questo articolo, sarò al computer e anche tu che lo leggerai. E così ci sediamo in ufficio di giorno in giorno, ci muoviamo con i mezzi, a casa facciamo tutto il lavoro con gli elettrodomestici e ci riposiamo. Riguardo a cosa? "Il movimento è vita" è una frase ben nota. Allo stesso tempo, possiamo dire con un certo grado di precisione: il movimento è una colonna vertebrale sana. L'osteocondrosi cervicale sta diventando più giovane. Oggi non è raro che un giovane di trent'anni si lamenti di dolori al collo. Tuttavia, il dolore non è l'unico sintomo della malattia.

Sintomi

Primo, è il dolore che si verifica quando si muovono la testa, il corpo e le braccia.

Forte mal di testa che non può essere alleviato nemmeno dopo aver assunto antidolorifici.

Insieme al mal di testa, davanti agli occhi possono apparire vaghe macchie multicolori o "mosche" lampeggianti.

Anche le vertigini sono un sintomo comune dell'osteocondrosi cervicale.

dolore al petto. Allo stesso tempo sembra che sia crepacuore. Qui è importante non confondere le malattie osteocondrosi e angina pectoris. In quest'ultimo, l'angoscia reagisce nella mano sinistra. Il paziente ha inconsciamente una sensazione di paura della morte. Niente di simile accade con l'osteocondrosi.

motivi

Sorprendentemente, i medici ammettono che oggi non possono spiegare completamente tutte le ragioni che portano alla malattia. Allo stesso tempo, elencano i più importanti, da cui si può vedere che spesso una persona stessa è responsabile del fatto che gli è capitata una malattia come l'osteocondrosi cervicale.

Per motivi indipendenti dalla nostra volontà, includiamo ereditarietà ed età. Devi prenderne atto e non dimenticare la prevenzione quando sei a rischio, in modo da non diventare vittima della malattia.

La seconda (piuttosto la prima) ragione è l'inattività fisica. Muoviti, muoviti e muoviti! E poi eviti un fastidio come l'osteocondrosi cervicale.

Fumi? Lancialo subito! Tutte le malattie dal fumo, inclusa l'osteocondrosi.

Malattie infettive e avvelenamento del corpo.

lesioni spinali.

Stress, paura costante, situazione nervosa al lavoro ea casa.

Duro lavoro fisico e lavoro correlato alla costante ipotermia.

Passione eccessiva per l'allenamento con i pesi.

Gli atleti che si sono ritirati dallo sport sono a rischio.

Amanti delle scarpe troppo strette e donne che non possono immaginare senza tacchi alti.

E infine, gli amanti del cibo spazzatura che non prestano abbastanza attenzione alla loro dieta prima o poi sperimenteranno dolore al collo.

Trattamento tradizionale

Una volta fatta una diagnosi accurata, il medico prescriverà un trattamento per alleviare il dolore e ripristinare la mobilità. Vengono prescritti farmaci antinfiammatori, anticonvulsivanti e analgesici. Oltre al trattamento farmacologico, ti verrà necessariamente prescritta la terapia fisica. Il massaggio è un metodo molto efficace per l'osteocondrosi cervicale.E a seconda del grado di malattia: esercizi terapeutici, agopuntura.

Ginnastica

Puoi fare ginnastica da solo senza uscire di casa o dall'ufficio. Tutti gli esercizi vengono eseguiti da seduti e ripetuti cinque volte.

Esercizio 1.Raddrizza la schiena e porta indietro la testa. Piega la testa a destra e prova a toccarti la spalla con l'orecchio. Quindi prova a toccare la spalla sinistra con l'orecchio. Inclina delicatamente la testa senza sforzarti.

Esercizio 2.Allunga il mento in avanti. Quindi gira la testa a sinistra ea destra molto lentamente.

Esercizio 3.Immagina che il palmo della tua mano sia contro un muro. Mettilo sulla fronte e cerca di spingere attraverso il "muro".

Esercizio 4.Premi la parte posteriore della testa sul "muro".

Esercizio 5.Metti le mani dietro la testa e chiudi le dita. Piegati in avanti il ​​più possibile, quindi inclinati all'indietro e appoggiati allo schienale della sedia.

Questi semplici esercizi ti aiuteranno ad accelerare il tuo recupero e sono un'eccellente misura preventiva se non ti fermi dopo aver ripreso la mobilità delle vertebre cervicali.

Sfregamento

• Strofinare un'infusione di assenzio nella colonna cervicale aiuta. Per l'infuso, versare un cucchiaio di assenzio secco in un thermos e versare trecento ml di acqua bollente. Filtrare dopo due ore di infusione, lasciare raffreddare leggermente e strofinare sulla zona interessata più volte al giorno.
• La tintura di lillà è usata per molte malattie, ma molto spesso è raccomandata per problemi con il sistema muscolo-scheletrico. Va preparato in primavera durante il periodo di abbondante fioritura dei lillà e conservato fino al momento dell'uso. Trasferire cento grammi di pennelli lilla appena raccolti in una ciotola di vetro e aggiungere un litro di buona vodka a 40 gradi. Metti il ​​barattolo in un armadietto buio per una settimana e mezza. Scolare, versare la tintura in una bottiglia pulita e utilizzare per strofinare quotidianamente.
• Strofinando sulla base dell'aglio, la condizione dell'osteocondrosi viene alleviata. Pelare l'aglio e riempire duecento grammi di purea di chiodi di garofano sbucciati con una bottiglia di vodka. Insisti in un armadio buio per una settimana. Agita la tintura ogni giorno. Filtrare per evitare ustioni e strofinare la tintura sulle zone dolenti.
• Se le cipolle indiane crescono sul davanzale della finestra, fantastico! Ogni sera, strappare una foglia, sciacquare, tagliare le vertebre cervicali e strofinarle con la polpa della pianta. Vai a letto subito dopo la procedura. Il dolore dovrebbe diminuire quasi immediatamente.
• Sciogliere una pastiglia di mummia in poca acqua e unirla a un cucchiaio di miele. La sera, appena prima di andare a letto, massaggiare la miscela sulla pelle sopra le vertebre cervicali. Quindi applicare una piccola quantità di miele sul foglio di impacco e attaccarlo al collo. Lascialo fino al mattino.
• Preparare una miscela di tintura di iodio e alcol di canfora: dieci ml e trecento ml di alcol medicinale. Strofina la miscela curativa ogni notte per una settimana.

Unguenti

• Per un unguento al luppolo, usa un cucchiaio di burro morbido come base e schiaccialo con un cucchiaio di coni di luppolo in polvere. Quindi applicare uno strato sottile sulla colonna cervicale, applicare un materiale impermeabile e una benda di lana e tenere premuto per un periodo compreso tra 30 minuti e un'ora.
• Schiaccia in polvere gli aghi di ginepro e le foglie di alloro. Versare un cucchiaio di polvere in due cucchiai di burro naturale morbido. Connettiti con attenzione. Quindi, fai la stessa cosa che hai fatto con l'unguento al luppolo.
• Anche la seguente ricetta di unguento si basa sul burro. Prendi un cucchiaio di polvere secca come riempitivo: celidonia, menta, calendula e luppolo. Il metodo di preparazione e utilizzo è lo stesso delle ricette precedenti.
• Prepara un unguento con la stessa quantità di alcol di canfora, vodka e senape in polvere. Separare gli albumi da tre uova e sbatterli, unirli al composto preparato e strofinare bene. Si consiglia di utilizzare l'unguento la sera prima di andare a letto. Dopo averlo applicato sulla pelle, un panno caldo dovrebbe essere legato intorno al collo.
• E alla fine dell'argomento unguento c'è un prodotto a base di burro. Pelare uno spicchio d'aglio di medie dimensioni, circa lo stesso pezzo di burro e una radice di zenzero, delle dimensioni dell'aglio. Tritare l'aglio e lo zenzero e strofinare nel burro morbido. Strofina l'unguento ogni sera prima di andare a letto e presto il dolore non ti darà più fastidio.

Compresso

• L'impacco anestetico è ottenuto dall'infusione di bardana. Tritate le foglie della bardana secca e aggiungete un cucchiaio a duecento ml di acqua bollita. Scolare dopo mezz'ora, immergere nell'infuso un foglio di impacco e applicarlo sul collo. Coprire con un materiale impermeabile e un panno caldo. Sdraiati per una ventina di minuti. Dopo aver rimosso l'impacco, isolare il luogo della sua applicazione.

• Prepara una tintura di sambuco, che può essere usata sia per comprimere che per grattugiare. Schiacciare leggermente centocinquanta grammi di bacche di sambuco e riempire con una bottiglia di vodka di alta qualità. Filtrare dopo una settimana di infusione. Prima di applicare l'impacco prendere cinquanta ml di tintura, diluire 150 ml di acqua tiepida pulita e applicare il panno per l'impacco per mezz'ora scaldandolo sopra con una benda di lana. Se usi la tintura per macinare, non è necessario diluirla con acqua.
• Lascia agire l'impacco alle erbe durante la notte. Prendi in parti uguali radici di tarassaco e bardana essiccate e erba di San Giovanni. Macina e mescola le materie prime. Versare un cucchiaio della raccolta in duecento ml di acqua calda e far bollire sul fuoco per cinque minuti. Filtrare dopo il raffreddamento. Fissare il panno imbevuto di brodo sulla nuca con una benda riscaldante.
• È molto facile trattare l'osteocondrosi con rafano. Non devi insistere o cucinare. Strappare un lenzuolo nuovo, immergerlo in acqua calda e fissarlo immediatamente alla colonna cervicale con un panno caldo. Lasciar riposare per una notte. Se avverti una sensazione di bruciore, non allarmarti, dovrebbe esserlo.
• Aiuta a trattare la ricotta, preferibilmente fatta in casa. Preparare un pezzo di stoffa compressiva, distribuirvi sopra la ricotta in modo uniforme, cospargerla leggermente di aceto, posizionarla sulla nuca e fissarla con una benda calda. I guaritori consigliano di mantenere l'impacco di cagliata tutta la notte.
• Per un impacco, sbucciare e grattugiare un piccolo tubero di patata. Aggiungere un cucchiaio di miele al purè di patate, mescolare. Distribuire la miscela sul tessuto di compressione e fissarla sull'area problematica della colonna vertebrale per un'ora e mezza o due ore.

• Preparare l'aloe e spremere il succo - ci vorranno cinquanta ml Unire il succo di aloe fresco con 100-50 ml di vodka e 100 grammi di miele. Distribuire uniformemente su un foglio di impacco e applicare sulla colonna cervicale per un'ora.
• Il cherosene raffinato è un eccellente mezzo di riscaldamento. Dovresti immergere il foglio di compressione, applicarlo sulla zona dolente, quindi un materiale impermeabile e una benda riscaldante. Il tempo necessario affinché la compressa di cherosene abbia effetto non è superiore a un'ora.

Orale

• Prepara un infuso dalle radici di girasole. Prendi le radici secche, macina e misura un bicchiere pieno. Versate tre litri di acqua calda sulle radici, mettetele sul fuoco e, dopo averle bollite, cuocete per tre minuti. Bere il brodo raffreddato e filtrato tre volte al giorno duecento ml dopo tre giorni di colazione, pranzo e cena. Se il tempo per far bollire le radici viene aumentato a cinque minuti, quando lo ingerisci, otterrai un altro effetto: la rimozione dei sali dal corpo. Devi cucinare e bere il brodo ogni giorno per 30 giorni. Dopo circa venti giorni, noterai che l'urina è di colore scuro - questo è normale - il processo è iniziato. Continua a prendere fino a quando il colore delle urine torna alla normalità.
• L'infuso di aglio con limone ripristina la mobilità ed elimina il dolore. Sciacquate tre limoni e tritateli insieme alla buccia. Pelare e tritare 150 g di spicchi d'aglio. Mettete il tutto in un bicchiere e riempitelo con un litro di acqua bollente. Dopo che l'infusione si è raffreddata, è pronta per l'uso. Al mattino, subito dopo il risveglio, prelevare centoventicinque ml di infuso dopo averli mescolati.

• Una miscela di succhi di verdura, miele e vodka produce un eccellente effetto curativo. Poiché la vodka è un buon conservante, la miscela può essere preparata per un uso futuro e conservata in frigorifero. Per prima cosa, prendi il succo dalle foglie di aloe. Misurare il volume e mescolarlo con la stessa quantità di succo di ravanello nero. Aggiungere il miele liquido (se addensato, scaldarlo in un bagno di vapore fino a liquefazione) in una quantità pari alla metà del volume del succo di aloe. Mescolare bene e versare la stessa quantità di vodka. Mescola ancora, versa in un bicchiere pulito. Si consiglia di bere il prodotto cucchiaio per cucchiaio al mattino dopo il risveglio.
• Trita la radice di prezzemolo. Fai bollire due cucchiai in due bicchieri d'acqua per un'ora. Il brodo raffreddato e filtrato, un cucchiaio, dovrebbe essere preso due volte al giorno - al mattino a stomaco vuoto e la sera prima di andare a letto.
• Il prezzemolo si adatta bene alla rimozione dei sali dalle articolazioni, quindi è stato aggiunto alla raccolta di cinquanta grammi ciascuno di prezzemolo, foglie di ortica, fiori di camomilla, coni di luppolo e cento grammi di bardana. Macina gli ingredienti, versa due bicchieri di acqua bollita, chiudi i piatti e lascia per tre giorni. Versare l'infuso filtrato in una ciotola pulita e conservare in frigorifero. Dovrebbe essere trattato per una settimana e mezza e preso due volte al giorno: un cucchiaio al mattino e una sera.
• Non è meno efficace per l'osteocondrosi e il sedano. Prendete un pezzo di radice del peso di circa tre grammi e, dopo averlo macinato, aggiungetelo a un litro di acqua bollente. Insisti nella notte. Filtrare al mattino. Dovresti bere un cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti principali.

• Anche i guaritori popolari non hanno ignorato i semi di sesamo a causa delle loro proprietà medicinali a causa del loro ricco contenuto di minerali. Non è necessario preparare o insistere. Mangiare solo un cucchiaio di semi di sesamo due volte al giorno è delicato e compenserai rapidamente la mancanza di calcio e potassio nel tuo corpo.
• Per alleviare il dolore da osteocondrosi, sciroppo di gemme di pino tre volte al giorno. In primavera, quando il pino è cresciuto, cogli i giovani germogli, sciacquali e asciugali. Quindi tritate finemente e dopo aver misurato il volume dei reni, aggiungete il doppio dello zucchero. Mescolate bene, trasferite in un bicchiere pulito e lasciate riposare in frigorifero per due settimane. Dopo il tempo assegnato, lo sciroppo dovrebbe diventare brunastro. Metti un cucchiaio di sciroppo in bocca, ma non ingerirlo subito, succhialo e poi ingoialo. Si consiglia di trattare con sciroppo di pino per tre settimane.
• I guaritori popolari hanno anche adottato gemme di betulla nella lotta contro l'osteocondrosi. Mettete un cucchiaio di germogli di betulla in un litro di acqua bollita, chiudete la ciotola con un coperchio e lasciate raffreddare completamente. Filtrare e bere l'infuso durante la giornata e dividerlo in quattro porzioni uguali.
• Le foglie di mirtillo rosso contengono sostanze che hanno effetti antinfiammatori. Versare due cucchiai di foglie di mirtillo secco tritate in 250 ml di acqua bollente. Dopo circa due ore filtrare e bere due misurini tre volte al giorno, indipendentemente dai pasti.
• Sciacquare bene il cinquefoglia insieme alla radice, strapparlo finemente e riempire un barattolo da tre litri a metà del volume. Versate due bottiglie di buona vodka, chiudete il coperchio e lasciate in un armadio buio per tre settimane. Versare la tintura in un contenitore di vetro pulito. Devi bere la tintura di Sabelnik con un cucchiaio un quarto d'ora prima di ogni pasto, fino a quando la tintura non finisce.
• Molte persone hanno la tintura sui fiori viola a casa. Se non ce l'hai, preparalo e tienilo sempre a portata di mano: è un ottimo rimedio per molti problemi di malattie articolari. Si beve prima dei pasti e si gocciolano trenta gocce in poca acqua. E non è difficile prepararsi. Prendi una vernice viola, sciacquala e mettila sopra in un bicchiere. Versare una quantità sufficiente di vodka per coprire completamente i lillà. Lascialo in ammollo per tre settimane in un luogo senza luce solare.

• Le proprietà medicinali della robbia sono riconosciute dalla medicina ufficiale. Fa parte dei preparati farmacologici consigliati per molte malattie. L'osteocondrosi con rabbia è facile da trattare. La radice secca dovrebbe essere macinata in uno stato polveroso e mangiata un grammo con acqua tiepida tre volte al giorno. Puoi fare un infuso di robbia prendendo un cucchiaio di radici macinate e aggiungendole a 250 ml di acqua calda. Mandalo in un bagno turco per dieci minuti. Assumere 100 ml mattina e sera.
• Acquista i pinoli, schiacciali e mettili in un barattolo. Versare abbastanza vodka in modo che si trovi a circa sette-otto pollici sopra le noci. Chiudere e lasciare al buio per sette giorni. Agita le noci nella vodka ogni giorno. Filtrare la tintura dalle materie prime. Trattare con la tintura, prendere un cucchiaio al mattino, a mezzogiorno e alla sera.
• Esiste un'altra versione della tintura di noci. Ma hanno solo bisogno di shell. Schiaccia duecento grammi di cozze dalle noci più piccole e versaci dentro due bottiglie di vodka di alta qualità. Filtrare dopo un mese. Prendi due cucchiai di tintura sulle cozze 30 minuti prima dei pasti principali.
• Si consiglia di bere un infuso della collezione di erbe in un bicchiere ogni mattina e sera. Dovrebbe essere cucinato tutti i giorni. Versare cinquanta grammi di corteccia di salice tritata, quaranta grammi di foglia di betulla e dieci grammi di olivello spinoso in mezzo litro d'acqua. Portare a ebollizione e cuocere per dieci minuti. Dopo un'ora filtrate il brodo e concedetevi la salute.

Varie

• Impacco di sale. Mettere un cucchiaio di sale marino in un litro d'acqua, dare fuoco e portare a ebollizione. Togliete dal fuoco e, se il sale non si è sciolto, mescolate finché non si sarà sciolto. Aspetta che si raffreddi a temperatura corporea, immergi un piccolo asciugamano duro nell'acqua, strizzalo leggermente e strofinalo sulle zone dolenti. Ripeti lo sfregamento ogni giorno per una settimana e mezza.
• Nella medicina tradizionale, si consiglia di impastare un impasto di avena o crusca di segale in acqua calda per rimuovere l'infiammazione e alleviare il dolore, e fissarlo nell'area problematica stendendolo secondo la forma e le dimensioni del rachide cervicale. Tenere finché non si raffredda.

• Spremi il succo dal rafano e mescolalo con la stessa quantità di vodka. Usa questa miscela per strofinare la colonna cervicale ogni notte. I guaritori assicurano che questo rimedio è un antidolorifico molto potente.
• Per alleviare il dolore causato dall'osteocondrosi, attaccare i magneti alle vertebre cervicali per un'ora. Tutti i magneti sono sufficienti, compresi quelli estratti dal frigorifero.
• Proprio come i magneti, le monete di rame o le piastre di rame puro senza impurità agiscono sul dolore. Dovrebbero essere legati per tutta la lunghezza della colonna cervicale su entrambi i lati della colonna vertebrale e lasciati per un massimo di otto ore. Più conveniente - di notte.
• In passato non esistevano speciali dispositivi di massaggio per la colonna vertebrale e le persone che sentivano il bisogno di manipolare le vertebre usavano lunghi bastoncini rotondi per questo. Puoi usare il manico di una pala o qualcosa di simile. Posiziona il bastoncino sulla parte posteriore delle spalle e arrotolalo su e giù almeno cinquanta volte. Il massaggio quotidiano "stick" sostituirà con successo i moderni dispositivi di massaggio.

Prevenzione

Per prevenire il peggioramento dell'osteocondrosi cervicale, torna all'inizio di questo articolo e leggi la sezione "Cause". Lo hai letto? Fai l'opposto. Eliminare le cause e prevenire le situazioni che provocano l'osteocondrosi cervicale ti salverà dalla malattia.